Ginnastica Dolce

Tanti benefici
con poco sforzo

Ginnastica finalizzata al mantenimento fisico e prendere piena consapevolezza del proprio corpo. Gli esercizi a corpo libero vanno ad agire sulla flessibilità del tono muscolare e sulle articolazioni. Non mancano anche movimenti specifici mirati alla distensione della colonna vertebrale e dei muscoli del collo che spesso determinano irrigidimenti e mal di schiena.

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IL DOCENTE

Mattia Battistuzzi

Dottore in scienze motorie e appassionato da sempre di sport e benessere fisico. Gioco a hockey su pista nella mia città a livello agonistico da ormai 25 anni e sono allenatore di terzo livello Fisr, passione che porto avanti allenando anche una squadra di bimbi. Collaboro con varie associazioni come insegnante di attività motoria.
Mi occupo di promozione della salute e del benessere come insegnante di circuit training e ginnastica funzionale all’interno della palestra aziendale dell’Electrolux di Porcia (PN) tramite una associazione che ha come obbiettivo quello di promuovere la salute e il benessere dei dipendenti in varie aziende del territorio.

Vi aspetto per questa nuova avventura in C-REATTIVA, cercando di mettere sempre al primo posto il benessere di tutti voi e di farvi divertire il più possibile anche da casa!